体質改善で太る方法

痩せすぎの人に多い症状が、胃腸虚弱です。胃は健康と自覚している人も、実は胃が小さかったり、栄養がしっかり吸収できていなったりします。
太れない15個の原因!食欲不振・栄養吸収率・拒食症など
太れない15個の原因!食欲不振・栄養吸収率・拒食症など
太りすぎのために見た目を気にしたり、健康リスクで悩んだりすることと同様に、痩せすぎもひどく貧相に見えたり、健康的ではないことから、大勢の...
年齢を重ねると自然と太る!基礎代謝が落ちて脂肪が付きやすい
年齢を重ねると自然と太る!基礎代謝が落ちて脂肪が付きやすい
厚生労働省による毎年の「国民健康・栄養調査」では肥満と痩せすぎに重点を置いた体重の統計が発表されています。その中でも痩せている人が気にな...
痩せすぎに起こる体調不良!肩こり・貧血・乾燥肌・冷え性など
痩せすぎに起こる体調不良!肩こり・貧血・乾燥肌・冷え性など
テレビでは「太っているとかかりやすい病気」などの特集がよく組まれています。確かに高血圧、筋梗塞、動脈硬化など、肥満とはあらゆる病気の原因...
太りたくても胃の調子が悪い!胃腸を改善して食欲を出そう
太りたくても胃の調子が悪い!胃腸を改善して食欲を出そう
胃を改善して食べる量を増やすためには、まずは胃の役割を知らないといけません。胃は口から食道を通って入ってきた食物を一時的に貯めて、少しず...
太りたい人は病院へ行こう!胃腸の働きは医学で改善できる
太りたい人は病院へ行こう!胃腸の働きは医学で改善できる
病院に行く理由が「体重が平均よりかなり少ない」では躊躇するかもしれません。基本的に病気ではなく症状に過ぎない場合は、健康保険も利きません...
体重を増やしたい人は医師からアドバイスを貰おう
体重を増やしたい人は医師からアドバイスを貰おう
胃の調子が悪いときの対応は太りたくても胃の調子が悪い、病院に行くことがベストであるということは太りたい人は病院へ行こうで紹介しました。次...
タバコを吸うと太れない!胃が炎症しやすくなり食欲が低下する
タバコを吸うと太れない!胃が炎症しやすくなり食欲が低下する
タバコの主成分であるニコチンは中枢神経を興奮させたり、逆に抑制を促すことで、心地よさが継続するある種の満足感を発生させます。しかし、タバ...
コーヒーを飲みすぎると食欲低下!太りたい人は食後に1杯が適量
コーヒーを飲みすぎると食欲低下!太りたい人は食後に1杯が適量
コーヒーはカフェインが含まれていることから「体に悪い」と思い込んでいる人も少なくありません。確かに日本人は欧米人よりも胃腸が弱いので、コ...

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