はじめての方

太りたい人が太る必要性

小学生の頃から痩せていた私は20歳を過ぎるまでガリガリでした。自分より痩せている人を見たことがなく、かなり貧弱です。

痩せている女性を極端に嫌い、太っている人も好きなれず、偏見も激しかったです。コンプレックスは他人を見る目も変えてしまうものでした。

男性は多少なり強い男に憧れるもので、対極に位置している自分が情けなかったです。何度も太ろうと思ったのですがいくら食べても太りませんし、どうすれば良いのか途方に暮れました。

そんな私がどうして太れたかというと、考え方が成長したからです。大人になると視野も広がり、自分を見つめなおすことも多くなります。

「もしかしたら、太らないのは思い込みなのではないか」という1つの仮定に辿り着き、もう1度だけ太る方法を実践しようと決意しました。

そして、ありとあらゆる太る方法を試すことになります。「食べると太らないのは間違いだろう。食べて太らないはずがない。恐らく、吸収できていないか、食べる量そのものが少ない」というように、予想、検証、結果の繰り返しでした。

栄養が吸収される仕組みを勉強し、自分の食生活を改善し、本を読みあさります。病院で医師に太る方法を詳しく伺ったこともあるくらいです。体重、ウエスト、体脂肪率を細かく記録し、写真を定期的に撮影、少しずつ体が変化していくのを見逃さないようにしました。

太る方法を見つけてからは何度も何度もその方法を繰り返して、1年間で14kgの体重の増加に成功しました。

また、自分1人だけではなく、別の痩せている人にも試してもらいました。サイトを制作してからは「太りました！」とお便りをいただくようにもなりました。

太りたい願望は痩せたいと思っている方には想像ができないほど切実です。このサイトを通して、太りたい方の力に慣れたら幸いです。

各カテゴリの説明

  太りたい人の基礎知識
太る仕組みを中心に、太りたい人の太る方法の概要を説明しています。本気で太るためにはどうしたら良いのか、やるべきことを記載しました。特に諦めがちな方は具体的な数値目標を定めていなかったり、こうすると太るという知識がなかったりと共通があります。

  プロテインで太る方法
太る方法や体重の増やし方を見つけるため、養命酒からアブトロニックまでいろいろな分野を調査し試した結果、太りたい人にはプロテインが効率的で効果的であると確信しました。抜群の栄養素が含まれているプロテインはおすすめです。

  食事内容で太る方法
太りたい人の太る方法の基本は食事の改善です。肉を食べれば太ると勘違いしている方が多いのですが、栄養学の観点から見てもお米を多く摂ることが望ましいです。一緒に摂る必要があるおかずにも、栄養吸収率を高める効果がある食品があります。

  体質改善で太る方法
痩せすぎの方に多いのが、胃腸虚弱です。食べようと思っていても、胃が痛ければ食べれませんし、気持ち悪かったら量も入りません。一見、胃は健康と思っている太りたい方も、胃が小さかったり、栄養がしっかり吸収できていなったりします。

  筋トレで太る方法
太りたいと思っていても、脂肪と筋肉のどちらを増やしたいのかで太り方が異なっていきます。特に成人の方は筋肉を中心につけ、美しいボディラインを形成したいことでしょう。そのためには筋トレと運動は欠かせません。

  痩せの悩みを解決
実体験があるからこそ気持ちがわかります。幾度の苦難を乗り越えてきた精神論を紹介しています。太りたいと思っている方は大勢いらっしゃいますし、当サイトが管轄している太りたい人のMixiでもコミュニケーションができます。

  太りたい人の質問回答
できる限りの質問に回答したいと思っています。掲示板や直接サイトのコンテンツで回答することもあります。悩みや太る方法の情報共有ができればと思います。