1日に必要な摂取カロリーを測定

体重増量専用のプロテイン

体重が増えやすい季節だからこそ、栄養を補給して太りたい!
体重増量専用プロテインがザバスから登場!

第1位 ザバス(SAVAS) ウェイトアップ 1.2kg ザバス(SAVAS) ウェイトアップ 1.2kg
価格:4,935円(税込)
内容量:1,200g(約57~85回分)
種類:ホエイプロテイン
バナナ味で飲みやすい!体重を増やすための乳性たんぱく質とデキストリンを多く含んでいます。柔道、相撲、空手、ラグビーに。

1日にどれだけカロリーを摂るべきなのか?

自分の体重と身長から、1日に必要な摂取カロリーを計算することができます。

(1)  性別を入力します。
(2)  身長と体重を入力します。(半角文字入力でお願いします。)
(3)  「1日に必要な摂取カロリーを計算」のボタンを押してください。

あなたの1日に必要な摂取カロリーが表示されます。

  女

身長 (cm)
体重 (kg)

標準摂取カロリーの結果

マーク  軽度な活動
(デスクワーク中心の人、幼児のいない専業主婦など)
(kcal)~(kcal)

マーク  中度な活動
(立ち仕事や営業、幼児のいる専業主婦など)
(kcal)~(kcal)

マーク  やや重い活動
(1日1時間程度運動する人、農業、漁業、建設作業員など)
(kcal)~(kcal)

マーク  重度な活動
(1日1~2時間以上の激しい運動をする人)
(kcal)~(kcal)

通常、1ヶ月で2~3kgずつ太るには、今の生活から1日400kcalのプラス状態を作る必要があります。

食品別カロリー一覧料理別カロリー一覧を参考に、1日の摂取カロリーをコントロールすることを意識しましょう。

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第2位 DNS プロテインホエイ100 3000g(チョコ) DNS プロテインホエイ100 3000g(チョコ)
価格:11,025円(税込)
内容量:3,000g(約141~213回分)
種類:ホエイプロテイン
たんぱく質の中でも、体内吸収速度が最も速いホエイプロテインを主成分としています。飲みやすく溶けやすいチョコレート風味。
第3位 ウイダーマッスルフィットプロテイン 1.2kg ウイダーマッスルフィットプロテイン 1.2kg
価格:5,250円  4,126円(税込)
内容量:1,200g(約57~85回分)
種類:ホエイプロテイン
吸収の早いホエイたんぱく50%、ゆっくり吸収されるカゼインたんぱく50%配合。ビタミンB群、カルシウム、鉄、グルタミンを添加しました。
   ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g
価格:6,300円(税込)
内容量:800g(約43~64回分)
種類:ホエイプロテイン
飲みやすさが抜群でザラつきがない、グレープフルーツ味です。ホエイとクエン酸、7種のビタミンB群、ビタミンCを含んでいます。
   DNS プロテインホエイ100 3000g(ストロベリー) DNS プロテインホエイ100 3000g(ストロベリー)
価格:11,025円(税込)
内容量:3,000g(約141~213回分)
種類:ホエイプロテイン
たんぱく質の中でも、体内吸収速度が最も速いホエイプロテインを主成分としています。飲みやすく溶けやすいストロベリー風味。
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