太りたい人の太る方法を紹介しています。標準体重や体脂肪の測定、実証済みのプロテインで太る方法を是非お試し下さい。
体脂肪率を測定
体重増量専用のプロテイン
体重が増えやすい秋だからこそ、栄養を補給して太りたい！
体重増量専用プロテインがザバスから登場！
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ザバス(SAVAS) ウェイトアップ 1.2kg
価格：4,935円（税込） 内容量：1,200g（約57～85回分） 種類：ホエイプロテイン バナナ味で飲みやすい！体重を増やすための乳性たんぱく質とデキストリンを多く含んでいます。柔道、相撲、空手、ラグビーに。 |
簡単計測で体脂肪率を判定
自分のウエストとヒップから、おおよその体脂肪率を知ることができます。
（1） 性別を入力します。
（2） ウエストとヒップを入力します。（半角文字入力でお願いします。）
（3） 「体脂肪率を測定」のボタンを押してください。
あなたの体脂肪率が表示されます。
体脂肪率の結果
| ウエスト・ヒップ比（男性） | 体脂肪率（男性） | ウエスト・ヒップ比（女性） | 体脂肪率（女性） |
|---|---|---|---|
| ～74 | ～10％ | ～69 | ～20％ |
| 75～84 | 11～17％ | 70～79 | 21～29％ |
| 85～95 | 18～25％ | 80～90 | 30～37％ |
| 96～106 | 26～32％ | 91～100 | 38～45％ |
| 107～ | 33％～ | 101～ | 46％～ |
男性の場合
体脂肪20％以上は軽度肥満です。
体脂肪25％以上は中度肥満です。
体脂肪30％以上は重度肥満です。
女性の場合
体脂肪30％以上は軽度肥満です。
体脂肪35％以上は中度肥満です。
体脂肪40％以上は重度肥満です。
いくら体重が増えて、肉付きが良くなっても、体の中の脂肪の割合だけが増えるのは不健康とは言えます。
特に内臓の周りにつく内臓脂肪は、内臓そのものへの負担が大きいだけでなく、血液の中に溶け出しやすいために、様々な生活習慣病の原因になりやすいです。
プロテインの人気ランキング
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ザバス(SAVAS) ウェイトアップ 1.2kg
価格：4,935円（税込） 内容量：1,200g（約57～85回分） 種類：ホエイプロテイン バナナ味で飲みやすい！体重を増やすための乳性たんぱく質とデキストリンを多く含んでいます。柔道、相撲、空手、ラグビーに。 |
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DNS プロテインホエイ100 3000g(チョコ)
価格：11,025円（税込） 内容量：3,000g（約141～213回分） 種類：ホエイプロテイン たんぱく質の中でも、体内吸収速度が最も速いホエイプロテインを主成分としています。飲みやすく溶けやすいチョコレート風味。 |
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ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g
価格：6,300円（税込） 内容量：800g（約43～64回分） 種類：ホエイプロテイン 飲みやすさが抜群でザラつきがない、グレープフルーツ味です。ホエイとクエン酸、7種のビタミンB群、ビタミンCを含んでいます。 |
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DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート味 1000g
価格：6,090円（税込） 内容量：1,000g（約30回分） 種類：ホエイプロテイン トップアスリートのパフォーマンスアップを目的に開発されました。筋肉中のアミノ酸の約6割を占めるグルタミンが主要成分になります。 |
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DNS プロテインホエイ100 3000g(ストロベリー)
価格：11,025円（税込） 内容量：3,000g（約141～213回分） 種類：ホエイプロテイン たんぱく質の中でも、体内吸収速度が最も速いホエイプロテインを主成分としています。飲みやすく溶けやすいストロベリー風味。 |
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