太りたい人のお便り

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「太りたい人の太る方法」では感想や体験談を募集しています。お問い合わせからあなたの太る方法を送ってください。

安直な太る方法とはいつもより食べることです。余分に摂った栄養は単純に体に蓄積します。

しかし、毎日の食事の量を極限まで増やしてしまうと、体は不調を訴えることでしょう。そもそも、食が細いから痩せているという方がほとんどです。食べて太るなら苦労はしません。

本当に太りたい人のための究極の太る方法とは、実は質の高い食品をいつもより多く食べることです。

例えば、栄養価抜群のプロテイン、栄養吸収率を高める酵素が含まれたキムチ、実は肉より体に栄養が蓄積される白米、これらを一緒に少なくとも3ヶ月続けることが大切です。

体に変化が見られると、太りたい気持ちも強まってきます。さらに加速度がつき、理想のイメージへ肉体が成長していくことでしょう。

太りたい方からのご報告

  ポチさん  39歳  173cm  61.0kg
「以前、173cmで61kgだった私が10ヶ月で70kgになり、体重は理想まで到達できたことを連絡しましたが、体形が首から肩にかけて細く、お腹だけが出てしまいました。その後はトレーニングとプロテインを欠かさず続けた結果、お腹→太もも→背中→腕→肩、首の順番太くなっていきました。個人差や年齢差はあるでしょうが、太る時期と太る順番があることがわかったので、みなさんの役に立つ情報として報告したいです。どのように太るかを理解すれば、体重だけでなく体形もある程度制御できるかもしれません。このサイトで太れたことに感謝しています」

  小鳥さん  34歳  164cm  43.0kg
「「太りたい」で検索して初めてこのHPを知りました。仲間がいっぱいいて嬉しいです。世の中はダイエットの事ばかりでうんざりしています。私は34歳で身長164cm、体重43kgです。あと5kgは欲しいです。皆さん、一緒にがんばりましょうね！」

  ぐっち～さん
「太る為に筋トレを始めて9ヶ月。体重も少しずつではありますが増えてきました」

  ジューCさん
「今は停滞期も脱出できて順調に体重増えていってます！65kgあったのが、一時期63kgまでなったのですが、今では67～8kgを彷徨ってます。とても嬉しいです。つくづく継続ってのは大切だなと思いました」

  （´∀`）さん  男性  18歳  学生  176cm  52.0kg
「今年始めは52kg。2月中旬からプロテイン投入しつつ、間食やご飯の量も増やしたら、3月27日の時点で57kgに到達しました。BMIが今18.3でもうすぐ標準（18.5～）になります。これからは筋トレもしようと思います。ありがとうございました」

  ポリュフさん  男性  19歳  学生  175cm  55.0kg
「ホエイプロテインを筋トレ後に飲むようにし、僕も初めてから2ヶ月で2kg太りました。今まで、何をやっても太らなかったので、この方法続けていきたいです」

  にゃんにゃんさん  女性    社会人  162cm  42.0kg
「何気なく「太る体づくり」で検索したらヒットして嬉しかったです。「太りたい人の目標づくり」のページで、「なるほど！」って思いました！」

  冠さん  男性  26歳  社会人  170cm  48.0kg
「朝ごはんを食べるようにして、生活リズムを正すところから始めています。まだ1kgですが体重が増えてきました。もっともっと太りたいので、これからグラフを付けていこうと思います」

  sevenさん  男性  16歳  学生  175cm  52.0kg
「もう自分は太れないと半ば諦めかけていました。だけどようやくこのサイトを見つけることが出来て、もっと自分を磨かなくてはと決意しました！太る方法を実践したいと思います」

  どんさん  男性  20歳  学生  172cm  48.0kg
「思わず嬉しくてメールしちゃいました。体重48kgがここ1ヶ月くらいで2kg太り、ついに体重が50kg台になりました！もっともっと太りたいので、これからも太る方法を実践していきたいです！」

  ようちゃんさん  男性  28歳  170cm  50.0kg
「身長174ｃｍ体重50kgの25歳男です。20歳から体型は変化なしで、もう一生太れないなと思っていましたが、このホームページを見てから、毎日プロテイン、筋トレを欠かさず実行しました。結果、1ヶ月で順調に3～4kg太れました。本当に感動で次は目指せ60ｋｇです！実はプロテイン以外にもう1つ欠かさずやってたことがあります。それは毎食後のビール酵母の摂取です。元来胃弱のためによく下痢をしていましたが、ビール酵母を飲むことで下痢の回数も減りました。消化吸収も良くなってプロテインの効果も上がったのでしょう」

  ガリ兄さん  男性  28歳  162cm  49.8kg
「はじめまして、2週間前にこのサイトを見つけました。非常に感謝しています。28歳、身長162cm、体重49.8kg、BMI18.6、体脂肪9.1％のちびガリです。今ではプロテイン、キムチなど積極的に食しています。その甲斐あって2週間で体重51.6kg、BMI19.7、体脂肪9.7％まで増えました。弟共々頑張っています。毎日筋肉痛＆満腹で気持ち悪いですが、続けていきたいと思っております。皆さんも頑張りましょう！」

  もやしさん  男性  14歳  学生  162cm  40.0kg
「このサイトを見て、本当にためになりました。太りたいなんて思っているのは自分だけだと思っていたので、同じような仲間がいたのが嬉しいです。しかも、とてもわかりやすく説明されているので、色々な所で「うんうん」と納得したりしました」